弧臭在日常生活中经常会给患者带来较大的困扰。弧臭的味道相信较多人不陌生，可是您知道吗?腋臭与您的饮食习惯有较大的联系。经实践证明：弧臭的出现一般南方人和新疆，内蒙人居多，这和当地的饮食以及气候有较大的关系。祖国医学也曾说过人的体味是可以全据饮食习惯的改变而改变的。鉴于此，饮食学家们全据这一观点，总结出一套有利于减轻弧臭的饮食方法。经科学证明，这是十分有效的。下面我们来看一下如何减轻弧臭患者的病情。
酒是较多人喜爱的东西。众所周知，无论是什么酒它里面的主要成份均为酒精，对于人的大脑神经系统具有大的刺激作用，会使人的大脑反应迟钝，身体失去平衡，意识模糊，喝醉之后会胡言乱语，异常的兴奋。可能会有较多人不知道其实酒精会让弧臭加严重，酒精具有较高的挥发性，会促使人的排汗越来越重。进而导致弧臭的味道增多，病情加重。
那么弧臭患者适合经常做剧烈运动吗?人体在排汗的时候，在皮肤热量流失的时候皮肤中的水份和体内的脂质分子也会随着流失，如此下去不但会使皮肤越来越粗糙，皮脂分泌加旺盛，毛孔变得粗大，排汗的次数增多，汗液也加粘稠，弧臭的味道会越来越严重，所以，患有的弧臭的人们，谨记治疗弧臭前先戒酒，以免使弧臭逐渐加重。尽量避免大量的排汗过程。
腋臭患者要少吃有强烈刺激的食物。这些食物对人体有刺激作用，会干扰人体的正常生理功能，影响内分泌的调节，而过多的流汗和不饱和脂肪酸会把衣服染黄，留下久久不散的味道，造成清洁上的困扰，这种症状青春期比较为明显，夏季天热容易加重。不吃或少吃有强烈刺激的食物如大蒜、大葱、洋葱、浓茶等，可以减轻臭味程度。
西方人爱吃肉，正是因为有了这样的饮食习惯，才使他们有浓烈的体味，也是弧臭。人的祖先知道把肉类食物烧熟食用，现在的人也是如此，吃肉的人不是较多，算吃每天也只是摄取少量的，所以有弧臭的人不是较多，由此可以得出一个结论，素食主义者得弧臭的几效果相对少，有弧臭的人要少食用肉类食物，这样可以避免弧臭加重。经常食用海鲜类的人也要注意。这对弧臭的产生和弧臭的治疗有较大的影响。有关数字统计显示，西方每年弧臭患者的增长比例比人要出5%。
蔬菜一直是一种好东西。常吃蔬菜对人体有益，蔬菜中的纤维质虽不能被人体的肠胃所吸收，但本身会吸收大量的水分，增加粪便形成的软度，有益排便，从而排除体内的细菌和毒素，有效减少细菌经汗腺从皮肤排出体外，可以减轻弧臭。弧臭患者要多吃蔬菜。
全据上面的介绍，我们可以知道，饮食习惯是可以改变您的弧臭困扰的。因此，对于不是较严重的弧臭的患者，是可以考虑用这个既健康又经济的方法。不仅可以减缓病情，还可以强健身体。
